ボクシング上達プログラム〜テクニックで相手を倒す理論的練習法〜

テクニックで相手を倒すボクシングの理論的練習法

 

 

人一倍ジムに通ってトレーニングし
頑張って辛いスパ―リングをこなしているのに
強くなれない・・・。

 

 

ではどうすれば、
相手をノックアウトできる
ボクサーになれるのでしょうか？

 

 

・強力なパンチ力を身に着けるため筋力をつける

 

・スタミナをつけるためにとことん走りこむ

 

・厳しいトレーニングで自分を追い込みメンタルを鍛える

 

 

確かにこれらは、より高いレベルの
ボクシングの実力を磨くために必要ですが

 

これらはもはや古いトレーニング法で
これだけでは強いボクサーになれません。

 

 

強いボクサーになり、試合で勝つには、
根性論の厳しいトレーニングではダメなんです。

 

 

意味や目的を正しく理解した正しいトレーニングを、
論理的に一歩一歩こなしていく、

 

そんな上達のためにしっかり理にかなった
練習プログラムが必要です。

 

 

攻撃・守備のそれぞれのテクニックを
効率的に磨く正しいトレーニングを実践すれば、

 

強力なパンチ力がなくても
相手を倒すことは可能なんです。

 

 

三谷大和さん監修の
「ボクシング上達プログラム」は

 

強くなるためには何が必要で
どのような練習が効果的なのかを

 

理解しやすいように組み立てられて
とても分かりやすいDVDです。

 

 

 

ボクサーとして理想的な体を作り、
相手に倒されない強さを身に着ける
秘訣も分かりますよ。

 

 

ボクシング 三谷大和さん監修の、テクニックで相手を倒す理論的練習法